Gruppentherapie
Psychotherapie und Ernährungsberatung für Frauen mit Gewichtsproblemen
Informationen und Ziele:
Die Waage zeigt schon wieder zu viel Gewicht an. Nach jeder mühsam durchgehaltenen Diät nehme ich schnell wieder zu. Warum kann ich mein Gewicht nicht halten?
Die häufigsten Faktoren, die Einfluss auf unser Gewicht haben, sind:
- unser Lebensstil und unsere Essgewohnheiten
- die familiäre Prägung ( z. B. Essen als Belohnung)
- die Erziehungsmethoden (z. B. was auf den Teller kommt, wird aufgegessen)
- und psychische Auslöser (Frust, Stress, Einsamkeit, Unzufriedenheit, etc.)
Wir unterstützen Sie mit Ernährungsberatung und Psychotherapie.
Neben der Ernährungsberatung, die die individuellen Lebenssituationen der Teilnehmer berücksichtigt, werden hier auch die psychischen Einflüsse besprochen und durchgearbeitet.Die Gruppentherapie wird von mir zusammen mit einer erfahrenen Ernährungsberaterin durchgeführt.
Ziele dieser Gruppentherapie sind:
Termine und Kosten auf Anfrage.
(insgesamt 10 Termine, außerhalb der Ferienzeiten).
Die Gruppe ist auf 10 Personen begrenzt.
Haben Sie Fragen?
Schreiben Sie mir.
©2020 Silke Blesl